Les femmes sont plus touchées que les hommes à cause des hormones, les enfants même jeunes peuvent en souffrir. La migraine n’est pas le simple petit mal de tête, c’est une douleur redoutée souvent accompagnée de nausées et de vomissements et qui handicapent la vie des migraineux.

Les femmes sont plus touchées que les hommes à cause des hormones, les enfants même jeunes peuvent en souffrir. La migraine n'est pas le simple petit mal de tête, c'est une douleur redoutée souvent accompagnée de nausées et de vomissements et qui handicapent la vie des migraineux.

Les facteurs déclenchants le plus souvent:

• Chocolat, œufs, boissons glacées, aliments gras et frits, aliments en sauce, fromages...
• Alcool : le rosé, le champagne, le vin blanc, le whisky et la bière
• Le jeûne peut aussi provoquer des crises
• 3 femmes pour 1 homme : les fluctuations hormonales (règles, la puberté et la contraception orale) sont des déclencheurs de crises.
• Le stress et la fatigue
• chaleur, luminosité, orage, neige et vent violent peuvent provoquer des crises.

Les possibilités de traitement:

• Tisanes à base de marjolaine, verveine, thym, romarin, jasmin
• Consommés en début de crise, le café (le Robusta, plutôt que l'Arabica), le thé, le cacao et le Coca-Cola aident à soulager les crises
• le yoga et les massages sont de formidables moyens
• Exercices respiratoires et musculaires pour diminuer le stress
• Allonger dans une pièce à l'abri des agressions sonores et lumineuses, et de tenter de dormir en attendant que la crise passe
• Traitement médicamenteux: paracétamol, aspirine, anti-inflammatoire non stéroïdien, les analgésiques combinés comme Diantalvic ou Propofan non spécifiques à la migraine; prendre en adjuvant un traitement pour les nausées
• Il existe un nombre incalculable de médicaments spécifiques liés à la migraine en traitement de crise ou de fond et n'hésiter pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien

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